健康の秘訣

　まぁちゃんの日課

・ラジオ体操

・カレンダー確認

・朝ごはん

・昼ごはん

・おやつ

・刑事ドラマ鑑賞

・晩ごはん

・お風呂（火・金）

・しっかり歯磨き

・しっかりお薬

・しっかり青汁

・合間に郵便ポスト確認

・おかぁちゃんの手伝い（笑

　兎角 生活リズムが乱れ気味で

　体調を崩しがちだった私ですが

　母のリズムに合わせたいと思うことで

　自分自身の体調も整いつつあります

　いくつになっても

　しあわせをくれる母に感謝です

　お母さん

　傍にいてくれてありがとう＾＾